Pochwała wczesnego chodzenia spać.
17
Styczeń
Sen bywa wyzwaniem i problemem dla wielu ludzi. Z jednej strony jest tak cudowny, czasem ciężko opuścić ciepłe łóżko. Z drugiej, wydaje nam się, że to strata tak cennego czasu. I jedno i drugie jest prawdą, bo tak jak ze wszystkim, co przyjemne, najważniejsza jest równowaga. Za mało snu to niedobrze, za dużo też niekorzystnie. [...]