Dobrodziejstwa jesieni
27
Październik
Tegoroczna jesień rozpieszcza nas ferią barw. Piękne słońce, plusowe temperatury, pozwolą nam na dłużej zatrzymać energię nagromadzoną wiosną i latem. Jesienią stajemy się bardziej senni, zmęczeni, znika słoneczna opalenizna. Coraz częściej spędzamy wieczory w domu, a dzień staje się coraz krótszy. Ta pora roku sprzyja nostalgii, a nawet smutkowi. Jak zatrzymać dobry humor i zdrową [...]